Die Senioren schlagen zu

Buntes Treiben herrschte bei den Kreismeisterschaften des Kreises Bingen am 10.11.2018 in der Selztalhalle. An vertrauten Platten sicherten sich Helmut Zwicker in der Ü60-Konkurrenz und Christian Dörr in der Ü50-Klasse die Titel im Einzel. Im Doppel kamen die Senioren Zwicker/Hubman auf den dritten Platz. Weitere 3. Plätze gingen in der A-Klasse an Wolfgang Eick im Einzel und an Michael Hubmann/Wolfgang Eick im Doppel, sowie an Hans-Jürgen Mann/Dennis Krost in der C-Klasse. Im Einzel wurde Dennis Krost in dieser Klasse Vizemeister; im Endspiel fehlte ihm nur 1 Punkt zum Titel.

27.10.2018 - Stadecken-Elsheim - Selztalhalle

„Grapevine mit side to side" – der Norweger reißt mit seiner begeisternden Art alle mit!

100 Teilnehmer/innen, mehr als 50 Menschen auf der Warteliste – der Fitness-Cocktail war in diesem Jahr bis auf den letzten Platz ausgebucht. Gute Laune, fetzige Musik und ein dreistündiges Power-Programm schafften im Nu eine Begeisterungswelle, die es in sich hatte.

Wer 2019 dabei sein wollte, hätte schnell sein müssen! Die Plätze waren heiß begehrt! Gemeinsam auspowern und im Anschluss zur Belohnung mit einem Cocktail anstoßen. Ein Event das Spaß macht und Energieschub garantiert!

Das Rezept unseres Fitness-Coctails:
Zutaten: 60 ml Orangensaft, 40 ml Ananassaft, 30 ml Kirschsaft, 20 ml Maracujasaft, 40 ml Bitter Lemon und Eiswürfel
Zubereitung: Alle Zuaten mit einigen Eiswürfeln in einen Shaker geben und diesen kräftig schütteln. Den Inhalt in ein Glas gießen. Fertig!

Weitere Information und Bilder sind auf der RhTB Seite veröffentlicht.

Bericht: Carina Partenheimer (RhTB)

Aufgrund der Absage einer neuen Bewerberin für den Fitness-Mix-Kurs, findet am Donnerstag leider keine Schnupperstunde, sondern die letzte Stunde mit Petra Schröder statt. Wir möchten uns gerne mit Petra nach Kursende um 20.00 Uhr bei Toni treffen.

Alternativ bieten wir euch zur Überbrückung an folgenden Terminen zu den üblichen Zeiten ein Training mit einer Fitnesstrainerin an: 15. und 22. November und 6. und 13. Dezember.

Wir bemühen uns weiter intensiv um eine neue Kursleiterin.