Kursinformationen

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Dynamisches Yoga:
Durch aufeinanderfolgende Yogaübungen (Asanas) verbessert man die Körpergeschmeidigkeit.
Ab 09.11.17 donnerstags von 21:00-22:00 Uhr in der Schulturnhalle

Wirbelsäulengymnastik (begrenzte Teilnehmerzahl):

In diesem Kurs lernen sie alltagstaugliche Verhaltensmuster um Rückenschmerzen vorzubeugen. Ein ständig wechselndes ganzheitliches Training zum Aufbau und Dehnung ihrer Muskulatur verbessert ihre Lebensqualität.
Kurs 1: ab 08.11.17 mittwochs von 8:30–9:30 Uhr in der Selztalhalle
Kurs 2: ab 09.11.17 donnerstags von 20:00-21:00 Uhr in der Schulturnhalle

Die Kurse werden von der staatl. geprüften Physiotherapeutin Kirsten Heinemann geleitet.

Zu den weiteren Kursangeboten 
Hier haben Sie auch als Nicht-Mitglied die Möglichkeit bei uns aktiv am Sportleben teilzunehmen. Schnupperstunden sind jederzeit möglich.

Anmeldung unter: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!